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老いに克つ 3/30 [後期高齢者]
ブログを呼んでくれた人から こんな年寄りの愚痴ばかり書かれたのでは こちらまで気が重くなる と言われてしまいました。
私は『老いに 克つ』ということばが大好きです。
最近では あちこちで「トシだから･･･」と,マイナーな考え方ばかり聞かされ がっかりしています。
私は残り少ない人生を前向きに生きていきたいと思います。
そのためには 「老いる」ということを良く知っていなければなりません。
後期高齢者になった私が どんな状態になってきているかを 客観的に見つめなおし,その上に立って 今後を考えて生きたい と思って ブログを起こしました。
現在の自分の姿を自覚してしまえば それはそれでいいじゃないかと 加齢によるトラブルも 平気になってきます。じゃあこれからどうしようか？無理すること無いよ 自分のあるがままの姿で のこりの日々を過ごしていけばいい と考えると、とても 気楽になりました。加齢によるトラブルが あって当たり前のことと思うことにしました。
4月からは また花畑に入って 花と楽しむことに決めました。
マリリンモンロー
ユア ソング エメリー
こちょうらん
明るい陽ざしを受けて 咲き始めました
私は『老いに 克つ』ということばが大好きです。
最近では あちこちで「トシだから･･･」と,マイナーな考え方ばかり聞かされ がっかりしています。
私は残り少ない人生を前向きに生きていきたいと思います。
そのためには 「老いる」ということを良く知っていなければなりません。
後期高齢者になった私が どんな状態になってきているかを 客観的に見つめなおし,その上に立って 今後を考えて生きたい と思って ブログを起こしました。
現在の自分の姿を自覚してしまえば それはそれでいいじゃないかと 加齢によるトラブルも 平気になってきます。じゃあこれからどうしようか？無理すること無いよ 自分のあるがままの姿で のこりの日々を過ごしていけばいい と考えると、とても 気楽になりました。加齢によるトラブルが あって当たり前のことと思うことにしました。
4月からは また花畑に入って 花と楽しむことに決めました。
マリリンモンロー
ユア ソング エメリー
こちょうらん
明るい陽ざしを受けて 咲き始めました
オニババ 3/16 [後期高齢者]
ゆるやかなウエーブの白髪を束ねて いつも静かに にこやかに微笑んでいる和服姿のおばあちゃん。そんなおばあちゃんになりたいと願ってきたのに・・・。
数日前のこと 数人で打ち合わせをしていた時 一人の発言が気に障り、ムッとなってしまいました。次々と叱責する言葉が そこまで言わなくてもよいと 思いつつも 止めることができない不思議な状態になりました。
若い時代ならいざ知らず 最近ではかなり穏やかに話を聞けると 自負していたのですが。
高齢者仲間の中にも 突然怒り出すという情景を良く見かけます。攻撃的になるのです。そのうち暴力も振るいかねないように逆上して とても怖くなります。
これこそ加齢に伴う認知症初期の症状ではないかと思っています。
今年は 3月になっても 例年ほどに 花は咲きません。2009年のシンビジュームです。
数日前のこと 数人で打ち合わせをしていた時 一人の発言が気に障り、ムッとなってしまいました。次々と叱責する言葉が そこまで言わなくてもよいと 思いつつも 止めることができない不思議な状態になりました。
若い時代ならいざ知らず 最近ではかなり穏やかに話を聞けると 自負していたのですが。
高齢者仲間の中にも 突然怒り出すという情景を良く見かけます。攻撃的になるのです。そのうち暴力も振るいかねないように逆上して とても怖くなります。
これこそ加齢に伴う認知症初期の症状ではないかと思っています。
今年は 3月になっても 例年ほどに 花は咲きません。2009年のシンビジュームです。
睡眠時間 3/12 [後期高齢者]
10時過ぎに寝て 2時半くらいに目が覚める。起床時刻にするには 早すぎる。そのまま床についていると、頭の中は 忘れてしまいたい過去のことばかりが 鮮明に思い出されてくる。明日のことを考えようと切り替えても マイナーな考えになってしまう。
胃がきりきりと痛んでくるのが わかる。これではいけないと思えば思う程 眼が冴えてくる。
5時ごろになって ようやく眠たくなり ラジオ体操の放送時刻に間に合わなくなることも。
暖かくなって 朝早くからガーデニングでもすれば くよくよと悩むことは無いのかもしれないけれど。
「今日は何時まで眠れるのだろうか」と心配しながら床につかなければならないのは トシのせいだとは思う。
「寝るほど楽は無かりけり」とか言って 底なしに眠った昔が懐かしい。
2番目に咲き出したシンビジューム
胃がきりきりと痛んでくるのが わかる。これではいけないと思えば思う程 眼が冴えてくる。
5時ごろになって ようやく眠たくなり ラジオ体操の放送時刻に間に合わなくなることも。
暖かくなって 朝早くからガーデニングでもすれば くよくよと悩むことは無いのかもしれないけれど。
「今日は何時まで眠れるのだろうか」と心配しながら床につかなければならないのは トシのせいだとは思う。
「寝るほど楽は無かりけり」とか言って 底なしに眠った昔が懐かしい。
2番目に咲き出したシンビジューム
スイーツは べつばら 3/3 [後期高齢者]
「スイーツは 別腹」と食前や食後に関わらず 幸せそうに食べる人がいます。私には それはできませんでしたが 一人前の食事を残すなんてことはありませんでした。
７０歳を越えた頃のお姑さんが 一切れの鮭を 半分にして出して欲しいと言いだしました。
一切れを半分に切るとしたら どう切ればよいのか 残りの半分をどうすればよいのか 朝の忙しい時に・・・と思い、 面倒だから 「食べられなかったら残しておいてください」と言うと、「食べ残しはしたくない」と言われました。
今にして思えば 姑の言うことに 納得。
きちんと入っていたはずの私の胃袋が 満杯を感じて それ以上は受け付けなくなってきたのです。
いつだって もう入らないということは無かったと思うのですが、すっかり小食になってしまいました。
いろいろなものを たくさん食卓に並べて 夢中で食べた頃が懐かしく思い出されます。
加齢のために 食べようと思っても 食べることが出来なくなることを知りました。
もっと美味しいものをたくさん食べておけば良かったと思うこの頃です。
７０歳を越えた頃のお姑さんが 一切れの鮭を 半分にして出して欲しいと言いだしました。
一切れを半分に切るとしたら どう切ればよいのか 残りの半分をどうすればよいのか 朝の忙しい時に・・・と思い、 面倒だから 「食べられなかったら残しておいてください」と言うと、「食べ残しはしたくない」と言われました。
今にして思えば 姑の言うことに 納得。
きちんと入っていたはずの私の胃袋が 満杯を感じて それ以上は受け付けなくなってきたのです。
いつだって もう入らないということは無かったと思うのですが、すっかり小食になってしまいました。
いろいろなものを たくさん食卓に並べて 夢中で食べた頃が懐かしく思い出されます。
加齢のために 食べようと思っても 食べることが出来なくなることを知りました。
もっと美味しいものをたくさん食べておけば良かったと思うこの頃です。
うそ？ 2/27 [後期高齢者]
最近付き合う人の中に 前と全く反対のことを言って平気な人がいるような気がします。
その人も 前には 体調が悪くて病院で薬をもらってきたけれど、「私の身体は治癒力があるから 今まで病院の薬を飲んだことは無い」と 言っていました。私も 薬はあまり飲まない方だから 彼女に賛同していました。
再度病院で診断を受けたとき 単なる風邪で無かったようなので お見舞いのついでに 今回は薬を飲むようにと話したら,「私は 病院で出してくれる薬は 絶対に最後まできちんと飲む」と言うのです。
私は唖然としてしまいました。１週間も経っていないのに。このようなことが今までに何回かありました。
お年寄りと昔のことの話になると 本当にそんなことってあるのかなと疑問に思うことが無いわけではなかったですが、これも加齢が進んだということなのでしょうね。 私にはまだ無いと思うけど・・・。
今年咲いたシンビジューム第１号です
その人も 前には 体調が悪くて病院で薬をもらってきたけれど、「私の身体は治癒力があるから 今まで病院の薬を飲んだことは無い」と 言っていました。私も 薬はあまり飲まない方だから 彼女に賛同していました。
再度病院で診断を受けたとき 単なる風邪で無かったようなので お見舞いのついでに 今回は薬を飲むようにと話したら,「私は 病院で出してくれる薬は 絶対に最後まできちんと飲む」と言うのです。
私は唖然としてしまいました。１週間も経っていないのに。このようなことが今までに何回かありました。
お年寄りと昔のことの話になると 本当にそんなことってあるのかなと疑問に思うことが無いわけではなかったですが、これも加齢が進んだということなのでしょうね。 私にはまだ無いと思うけど・・・。
今年咲いたシンビジューム第１号です
老人性うつ病 2/19 [後期高齢者]
病院の帰り道に電車に乗りました。私の前の座席の人が すっと立ち上がって 出口の方へ歩いて行ったので、私は ラッキーと思って座りました。ところがその女性は 終点まで降りませんでした。私に席を譲ってくれたのでした。
老人会手芸サークルで 籠を作っているときに 指導者がさっと持って 完成してくれました。
多分 私が疲れ切った年寄り女性に見えたり、指先が動かなくて 細工はできないのだろうと思って やってくれたのだろうと思います。
今まで私が 皆さんにやってあげてきたことが、立場逆転して やってもらう立場になってしまったようです。ショックでした。自分では 同情をかう程 老いてはいないと思っていましたのに・・・。
人のために役立つことを生きがいにして暮らしてきたのに 人の世話になって暮らしていかなければならないのでは もう無理して 生きていることは無い。
それ以来 何もする気が無くなり、人に会うことも したくない、家事も、大好きなガーデニングの計画も止めようなど、何もかもマイナーな考えしか出来なくなってしまいました。 そして過去のいやな事ばかりが思い出されて 夜は熟睡できず、昼間ぼうっと過ぎる日々になってしまいました。最期はどうなるのだろうと考えたりしました。
これが老人性うつ病の初期ではないかなと思いました。
老人会手芸サークルで 籠を作っているときに 指導者がさっと持って 完成してくれました。
多分 私が疲れ切った年寄り女性に見えたり、指先が動かなくて 細工はできないのだろうと思って やってくれたのだろうと思います。
今まで私が 皆さんにやってあげてきたことが、立場逆転して やってもらう立場になってしまったようです。ショックでした。自分では 同情をかう程 老いてはいないと思っていましたのに・・・。
人のために役立つことを生きがいにして暮らしてきたのに 人の世話になって暮らしていかなければならないのでは もう無理して 生きていることは無い。
それ以来 何もする気が無くなり、人に会うことも したくない、家事も、大好きなガーデニングの計画も止めようなど、何もかもマイナーな考えしか出来なくなってしまいました。 そして過去のいやな事ばかりが思い出されて 夜は熟睡できず、昼間ぼうっと過ぎる日々になってしまいました。最期はどうなるのだろうと考えたりしました。
これが老人性うつ病の初期ではないかなと思いました。
ここにあったものが ない！ 2/13 [後期高齢者]
「えっ どうして ない？」
探し物をしない一日ってあるかなと本気で考えることがあります。
昨夜書いた物が今朝には 探すのです。これは大切なものだからと 気を付けてしまったはず、ここに置けば無くなることは無いと確信して 片付けたはずなのに見つからない事がよくあります。単純に忘れたのとはちょっと違うような気がします。
せせらぎ会の新年会で 宴会の進行予定をメモした紙が見えなくなりました。自分の歩いた部屋をぐるぐる回って探しましたが、だんだん時間もなくなるし 自分の記憶を再起して 作り直すことにしました。 紙を取り出そうとバックを開けると そこに小さくたたんだ大切な用紙がありました。無くなると大変と バックのポケットに お財布と一緒に しまってありました。
過去に 旅行中に時計が無い・ネックレスが無い・お財布が無い・脱衣室で脱いだ浴衣が無い と探す人が何人かいました。結局はあったのですが 私もその類かなと 胸の内をよぎるものがありました。
認知症の初期段階に「ないない病」があるようです。
日常 定位置にある物は 取り出した時に 少し開けた状態にしておきます。引き出しが空いたままであれば はさみをしまい忘れているなとすぐ探せます。
雪祭りが終わったというのに 寒い寒い日々です。
昨年はブーゲンビレアがこんなにたくさん咲いていたのに
探し物をしない一日ってあるかなと本気で考えることがあります。
昨夜書いた物が今朝には 探すのです。これは大切なものだからと 気を付けてしまったはず、ここに置けば無くなることは無いと確信して 片付けたはずなのに見つからない事がよくあります。単純に忘れたのとはちょっと違うような気がします。
せせらぎ会の新年会で 宴会の進行予定をメモした紙が見えなくなりました。自分の歩いた部屋をぐるぐる回って探しましたが、だんだん時間もなくなるし 自分の記憶を再起して 作り直すことにしました。 紙を取り出そうとバックを開けると そこに小さくたたんだ大切な用紙がありました。無くなると大変と バックのポケットに お財布と一緒に しまってありました。
過去に 旅行中に時計が無い・ネックレスが無い・お財布が無い・脱衣室で脱いだ浴衣が無い と探す人が何人かいました。結局はあったのですが 私もその類かなと 胸の内をよぎるものがありました。
認知症の初期段階に「ないない病」があるようです。
日常 定位置にある物は 取り出した時に 少し開けた状態にしておきます。引き出しが空いたままであれば はさみをしまい忘れているなとすぐ探せます。
雪祭りが終わったというのに 寒い寒い日々です。
昨年はブーゲンビレアがこんなにたくさん咲いていたのに
忘れ方にも・・・ 2/8 [後期高齢者]
美味しいうま煮をいただきました。
お礼の手紙を 郵送するよりも届けた方が速いと思い 直接持って行って郵便受けに入れることにしました。
常々バックの中に2・3日入れたまま持って歩くことがありましたので 手に持つことにしました。彼女の家に近くなって 手紙を持っていないことに気づきました。
翌日,今日届けなければ郵送より遅れると思い、しっかりバックに入れたはずなのに 郵便受けの前で バックの中に入っていないことを知りました。
ようやく3回目に届けることができました。
ところが「お礼に 記念切手を入れてくれるなんて センスがいい」という電話が来ました。彼女も とうとうここまでボケた？と疑いたくなりました。
しばらくして 使用した封筒は 記念切手を入れてあったものだと 気付きました。
昨年の秋のことです。来客者のために用意したお土産用のお菓子の紙袋に、買い求めた時 ちょっとと思って入れたお財布を 取り出すのを忘れて、そのまま差し上げてしまいました。
翌日片道車で40分の所を 持ってきてくれました。
若い時代から そそっかしいことはたくさんしてきましたが こんな念の入った忘れ方は・・・。加齢によるものですよね。
今年のシンビジュームは 十分な手入れをしなかったので まだ咲いていません。昨年の花です。
お礼の手紙を 郵送するよりも届けた方が速いと思い 直接持って行って郵便受けに入れることにしました。
常々バックの中に2・3日入れたまま持って歩くことがありましたので 手に持つことにしました。彼女の家に近くなって 手紙を持っていないことに気づきました。
翌日,今日届けなければ郵送より遅れると思い、しっかりバックに入れたはずなのに 郵便受けの前で バックの中に入っていないことを知りました。
ようやく3回目に届けることができました。
ところが「お礼に 記念切手を入れてくれるなんて センスがいい」という電話が来ました。彼女も とうとうここまでボケた？と疑いたくなりました。
しばらくして 使用した封筒は 記念切手を入れてあったものだと 気付きました。
昨年の秋のことです。来客者のために用意したお土産用のお菓子の紙袋に、買い求めた時 ちょっとと思って入れたお財布を 取り出すのを忘れて、そのまま差し上げてしまいました。
翌日片道車で40分の所を 持ってきてくれました。
若い時代から そそっかしいことはたくさんしてきましたが こんな念の入った忘れ方は・・・。加齢によるものですよね。
今年のシンビジュームは 十分な手入れをしなかったので まだ咲いていません。昨年の花です。
アイスキャンドルフェスタ [せせらぎ]
一月の最低気温の平均温度は－７℃で 真冬日が３０日。
旭川の郊外江丹別のー３０度を体験してきた者ですが、今年の寒さには 身体が固くなってしまって 少々疲れました。
その上 アイスキャンドル６００個を作り、道端や公園に飾りました。せせらぎ会の のべ１００人位の力の結集です。
１月２８・２９日に 点灯し、甘酒・豚汁を用意して 町内会の２００人近い皆さんに 北国の冬を楽しんでもらいました。
１０ℓバケツに水を入れて一晩おくと アイスキャンドルができます。
寒くて重たくて冷たくて壊れそうで大変な仕事です。
ビニール袋に入れて 雪の中に埋めて保存します。
ペットボトルに色を塗り ほやを作り ローソクを灯します。
近くの公園に４００個を並べました。
昼間もきれいです。
かまくらも作りました。,
翌日はかまくらも壊して 全てが終わりました。
旭川の郊外江丹別のー３０度を体験してきた者ですが、今年の寒さには 身体が固くなってしまって 少々疲れました。
その上 アイスキャンドル６００個を作り、道端や公園に飾りました。せせらぎ会の のべ１００人位の力の結集です。
１月２８・２９日に 点灯し、甘酒・豚汁を用意して 町内会の２００人近い皆さんに 北国の冬を楽しんでもらいました。
１０ℓバケツに水を入れて一晩おくと アイスキャンドルができます。
寒くて重たくて冷たくて壊れそうで大変な仕事です。
ビニール袋に入れて 雪の中に埋めて保存します。
ペットボトルに色を塗り ほやを作り ローソクを灯します。
近くの公園に４００個を並べました。
昼間もきれいです。
かまくらも作りました。,
翌日はかまくらも壊して 全てが終わりました。
ホチキス 1/14 [後期高齢者]
自分の指にホチキスで打ってしまうなんてことしたことありますか？
「いたい！」
左手の人さし指の先っぽにホチキスのピンが 真一文字にくっついています。
「中で折れ曲がっている？」「皮膚を切開しなければ取り出せない？」顔の血の気が引いていくのを感じます。
祈る気持ちで 取り合えず引っぱってみました。すると何の抵抗もなく 右手にコの字型のピンを持っています。そして指先には2ミリ位の 真っ赤な球が二つ並んでいます。
1月4日の出来事です。ホチキスのピンを補充して 最初の空打ちをするとき 指を当てたままなのに打ってしまったのです。
私の脳は 右手に打つことの指令は出したのですが 左指が危険状態にあることを認識できていなかったようです。一瞬にして起きた出来事でした。
これも『脳』の老化でしょうかね。
今年もキャンドル作りが始まりました。
「いたい！」
左手の人さし指の先っぽにホチキスのピンが 真一文字にくっついています。
「中で折れ曲がっている？」「皮膚を切開しなければ取り出せない？」顔の血の気が引いていくのを感じます。
祈る気持ちで 取り合えず引っぱってみました。すると何の抵抗もなく 右手にコの字型のピンを持っています。そして指先には2ミリ位の 真っ赤な球が二つ並んでいます。
1月4日の出来事です。ホチキスのピンを補充して 最初の空打ちをするとき 指を当てたままなのに打ってしまったのです。
私の脳は 右手に打つことの指令は出したのですが 左指が危険状態にあることを認識できていなかったようです。一瞬にして起きた出来事でした。
これも『脳』の老化でしょうかね。
今年もキャンドル作りが始まりました。
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